教育部：嚴禁將手機等電子產品帶入課堂

教育部近日釋出新通知，出臺《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》。這一舉措旨在打造更加健康、平衡的學習環境，重點應對考試焦慮、過度依賴電子裝置以及學業壓力過重等問題。

教育部強調，要提升學生的網路素養，強化網路安全與網路法治意識，引導學生養成負責任的上網習慣，並嚴格規範校園內智慧裝置的使用。學校必須嚴禁學生將手機等電子產品帶入課堂。

為進一步減少對電子裝置的依賴，教育部鼓勵學生與家長共同參與全國性的“息屏行動”，倡導理性使用網路，培養更健康的線下互動方式。教育部還將會同相關部門，壓實網站平臺監管責任，最佳化演算法推薦機制，防止向學生推送誘發焦慮或助長不良競爭的資訊。有關部門將持續淨化未成年人網路環境，加強對動漫、短影片、微短劇、網路綜藝、網路遊戲及網路文學等領域的管理。

新措施還聚焦緩解考試和升學壓力。學校應切實減輕學生作業負擔，嚴格控制總量，杜絕機械重複或懲罰性作業，鼓勵每週設定一天“無作業日”。考試頻率應適度減少，難度合理控制，禁止依據考試成績對學生排名。中考改革將繼續推進優質高中招生指標分配到校，促進教育公平，減輕學生及家長的焦慮情緒。同時，學校應在課程中融入生命教育、健康教育與心理韌性訓練，每月開展實踐活動，幫助學生提升情緒調節、環境適應和壓力應對能力。

學校必須確保學生每天至少兩小時體育活動時間，包括課間運動、課後體育專案以及班級或年級間比賽，鼓勵全員參與。教育部門還倡導學校與社群合作，開放運動場館，為學生提供運動場所。為保障學生的充足休息，學校應合理安排作息時間，禁止提前到校參加統一教學活動，有條件的學校應提供午休時間。家長應幫助孩子養成科學的作息習慣，而教育部門將把學生睡眠情況納入國家教育與健康評估體系。

對於留守兒童、孤兒、單親家庭學生以及無人監護兒童等特殊群體，學校需建立個人檔案與支援方案，密切關注其在開學、考試及假期期間的情緒與行為變化。通過家訪和心理輔導，確保及時干預和關懷。

每所學校都將建立完善的心理健康服務體系，由班主任、心理教師和精神科醫生組成。教師將定期接受培訓，以便更好地識別學生的心理困擾。教育部還鼓勵引入人工智慧輔助工具，如“AI心理助手”“智慧減壓室”等，為學生提供即時心理支援。同時，將關注教師心理健康，完善輔導機制並減輕工作負擔。

學校將與家庭及社群組織合作，促進和諧的親子關係。每學期至少舉辦兩次家庭教育指導活動，加強家長對心理健康與溝通技巧的認識，引導家長陪伴孩子、關注心理成長，共同營造溫暖的家庭氛圍。

教育部還將會同衛健、公安、網信及共青團等部門，建立多部門協同機制，建設心理輔導中心、心理危機預警系統和就醫轉介通道。全國心理援助熱線“12355”和“12356”將繼續提供服務。同時，將擴大公眾心理健康知識普及，提高社會對心理問題的識別和關注，營造全社會重視心理健康的良好氛圍。

總體而言，教育部此次出臺的新措施，是在學業與心理平衡方面邁出的重要一步。通過教育、家庭與社會的協同努力，中國正致力於為新一代學生營造更加健康、快樂、可持續的成長環境。