昆凌結婚10年坦言曾“快撐不住”，首度吐露真實心聲

（臺北14日訊）華語樂壇天王周杰倫的妻子昆凌近日接下保健飲品代言。結婚邁入第十年、身為三名孩子的母親，昆凌坦言，如今的自己早已不只是外界眼中被呵護的小公主，而是在家庭與事業之間，以溫柔卻堅定的力量，扛...

ml 2026年1月14日來源: https://news.seehua.com/post/category/entertainment

（臺北14日訊）華語樂壇天王周杰倫的妻子昆凌近日接下保健飲品代言。結婚邁入第十年、身為三名孩子的母親，昆凌坦言，如今的自己早已不只是外界眼中被呵護的小公主，而是在家庭與事業之間，以溫柔卻堅定的力量，扛起生活的女性。

據臺媒《星光雲》報導，昆凌近年活躍於演藝圈及時尚領域，同時也經營個人品牌。她常在社交平臺分享與家人露營、看球賽及旅行的日常，看似從容自在的生活，其實來自高度自律與良好的時間管理。她直言：“日常持續累積能量，真的很重要。”

談及感到幾乎撐不下去的時刻，昆凌表示，她會在心中提醒自己：“你已經做得夠好了，先讓心安靜下來。”有時候，與其再逼自己更努力，不如對自己多一點溫柔。

她也分享，無論是身為母親、朋友，或正在為夢想奮鬥的人，在忙碌的生活節奏中，常常忘了——自己同樣值得被好好照顧。

此外，談到代言的滴雞精品牌，昆凌也分享身為“三寶媽”的居家小秘訣。她會將滴雞精加入粥品或蒸蛋中，“當家人食慾不振，或想吃清淡一點時，加一包就能提升風味與營養，小朋友和長輩都很容易接受。”她也透露，家人最常飲用、也最喜歡的仍是原味。

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